4 jours
Mardi. La séance de piscine. Sympa. 34 degrés, mais obligation de porter un bonnet de bain. Les exercices sont simples mais efficaces.
Les séances de kiné sont de plus en plus dures. Mais elles me font du bien. Je commence à ressentir des courbatures. C’est un bon signe.
Ergothérapie. Voici une étape, qui a l’air très simple. Voici quelques exercices :
Construire une cage à oiseau, jeux de société, empiler des cubes sur table, des situations lorsqu’on est dans une cuisine, insérer des perles dans des clous…
Cela parait simple, mais j’ai des difficultés pour certains.
Enfin la séance sport. Musculation. Abdos. Ping-pong…
Excellent pour mon bras et pour moi.
Voici l’emploi du temps de la semaine :
Bonsoir Pelik,
Je constate que tu es sensiblement plus jeune que moi (jeune quoi) mais hélas, que que ton début de combat avec le P&T ne fait apparemment que commencer.
Lorsque j’ai commencé à écrire ma page (d’une facture plus classique j’en conviens) j’en avais pratiquement terminé avec mes galères alors que tu pars du principe inverse, c’est à dire le journal de bord (blog) commenté au fur et à mesure de l’évolution de ton parcours avec le P&T (bravo, l’idée est courageuse car tu ne connais pas encore l’issue).
A la lecture de l’article J-6, je note également que tu es apparemment passé par les mêmes étapes que moi au tout début de la maladie (même déclenchement des symptômes, même épaule, incompréhension, doute, nuits blanches, douleurs atroces, aggravation, examens divers et multiples, pose du diagnostic, etc, etc) et j’aime bien le détail d’image imbriquée qui illustre assez bien la zone musculaire impactée par le P&T.
Accroches-toi surtout aux séances de kinés, tu es jeune et dans un établissement qui semble bien adapté à ce genre de pathologie à première vue.
Tu devrais faire des progrès rapides au bout du compte t’en sortir plus vite que moi, mais n’attends pas toutefois de miracles spectaculaires en quelques jours car le processus de récupération est toujours trop long pour celui qui le subit.
Courage, je viendrais faire un tour sur ton blog de temps en temps pour constater les évolutions positives qui ne manqueront pas d’arriver j’en suis sûr (le plus tôt possible je te le souhaite).
Taklamakan
Merci pour ton commentaire. à bientôt.